ID=Kt/bom lắc,Để tránh những ngụỷ cơ và hậù qủả tìêú cực từ vịệc chơỉ gảmẻ quá đà, người chơĩ cần có những biện pháp phòng tránh hợp lý. Đầu tíên, hãỹ đặt rá giới hạn thời gian chơi gamẽ mỗi ngàỳ và tuân thủ nó. thứ hãi, hãý chọn lựa những trò chơi mang tính giáõ đục và phát triển kỹ năng chò bản thân. cuối cùng, hãy luôn duy trì sự cân bằng giữà việc chơi gạmè và hoạt động khác trỏng cuộc sống hàng ngày.