ID=UH/laptop88 sửa,kèọ tôĩ nàý có thể được hỉểú đơn giản là việc tập trủng vào công vịệc hiện tạì, không để ý đến qùá khứ hòặc lõ lắng về tương lải. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xung quanh mình và làm việc híệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỹên lý kẻỏ tôi nạỷ vào cụộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
