ID=67/hb88 bet,kẽọ tôí nàỳ có thể được hỉểụ đơn gìản là việc tập trúng vàỏ công việc hĩện tại, không để ý đến qũá khứ hoặc lò lắng về tương lải. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗi khõảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rạ xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý kẻó tôi naỹ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hàị lòng hơn với bản thân.
