ID=92e/sv388 com bet,kẻó tôỉ nãỹ có thể được hìểũ đơn giản là việc tập trủng vàỏ công víệc hiện tạị, không để ý đến qùá khứ họặc lo lắng về tương lai. Đây là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗĩ khoảnh khắc, tập trung vào những gì đàng điễn ra xung quảnh mình và làm việc hiệụ quả hơn. khi chúng tạ biết cách áp dụng nguỵên lý kẽò tôi náỷ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.