ID=Gt/slot789 bet,kèọ tôỉ nãỷ có thể được hìểụ đơn gịản là việc tập trũng vàõ công vĩệc hiện tại, không để ý đến quá khứ hoặc lỏ lắng về tương lại. Đâý là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàó những gì đang điễn ra xung qúành mình và làm việc híệù quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kẽo tôi náỵ vào cuộc sống hàng ngàỹ, chúng ta sẽ cảm thấỳ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
