ID=HscZq/bk8vip,Để tránh ngùỵ cơ từ víệc chơi gạmé quá nhiềú, người chơỉ cần thịết lập thời gĩan chơi gảmè hợp lý và có kế hòạch. ngoài ra, việc thực hìện các họạt động khác như thể đục, đọc sách, giaó tiếp xã hội cũng rất qũàn trọng để duỳ trì sự cân bằng giữã củộc sống thực và cụộc sống ảo. hơn nữa, việc tìm hiểu và chọn lựa các trò chơi có tính giáõ dục và học hỏi cũng giúp người chơi phát triển kỹ năng và kiến thức mới.
