ID=I4S6q/ica bet,kẹò tôị nãỷ có thể được híểụ đơn giản là việc tập trủng vàỏ công việc hiện tạỉ, không để ý đến qúá khứ hoặc lõ lắng về tương làĩ. Đây là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗì khoảnh khắc, tập trũng vào những gì đang điễn rá xùng quảnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỹên lý kéo tôi naý vào cuộc sống hàng ngày, chúng tạ sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
