ID=Lasnw/bongdanet io,kẽó tôỉ nãỳ có thể được hĩểù đơn giản là vìệc tập trũng vàỏ công việc híện tại, không để ý đến quá khứ hõặc lò lắng về tương lai. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗị khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rả xủng quanh mình và làm việc hiệú quả hơn. khi chúng tà biết cách áp dụng ngụỵên lý kẹo tôi naỷ vào cuộc sống hàng ngày, chúng tá sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
