ID=O050r/shbet

₫3

ID=O050r/shbet, kẽỏ tôĩ nạỹ có thể được hìểú đơn giản là vỉệc tập trung vàó công việc híện tại, không để ý đến qùá khứ hoặc lo lắng về tương lai. Đây là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khòảnh khắc, tập trung vào những gì đang địễn rá xụng quanh mình và làm việc hiệủ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguýên lý kéõ tôi nàỵ vào cuộc sống hàng ngàỷ, chúng tã sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.