ID=dTW/bongdaso 66 com,vìệc vận động thông qùá thể thảõ không chỉ gỉúp chúng tã đuỵ trì cân nặng lý tưởng mà còn cảĩ thiện sức khỏẻ tỏàn diện. thể thạo giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sự lịnh hoạt của cơ thể và tăng cường sức mạnh cơ bắp. ngọài ra, việc tham gia các hoạt động thể thaó cũng giúp giảm căng thẳng và cải thíện tâm trạng, tạo ra cảm giác thoải mái và hạnh phúc.
