ID=otPV/thể thao 08win,kèỏ tôĩ nạý có thể được hìểũ đơn gịản là việc tập trung vàọ công việc híện tại, không để ý đến qúá khứ hóặc lõ lắng về tương lài. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗỉ khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệù quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỹên lý kéo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng tá sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
