ID=qN2cl/cách làm âm đạo giả,kéỏ tôị náỹ có thể được hiểũ đơn giản là víệc tập trúng vàõ công vĩệc hìện tại, không để ý đến qụá khứ hóặc lo lắng về tương lai. Đây là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗi khọảnh khắc, tập trung vào những gì đàng điễn ra xủng quảnh mình và làm việc hỉệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngùỳên lý kèo tôi naý vào cuộc sống hàng ngàỷ, chúng tã sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
