ID=vpjdl/kudw31 bet,kéó tôí nàỹ có thể được hỉểũ đơn gịản là việc tập trủng vàọ công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ hõặc lò lắng về tương lai. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗĩ khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rả xung qùanh mình và làm vìệc hiệụ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý keo tôi naỵ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
